 |
実務教育出版より2008年３月発売
たったこれだけのことで!
水口和彦著 実務教育出版 |
|
|
本書の読み方
本書のPart１～７は、次の順番で構成されています。
Part１，２ ：日常的な計画の立て方・実行の仕方
Part３，４ ：大きな仕事の計画の立て方
Part５，６ ：長期的なスケジュールの整理法
Part７ ：Part１～６までの実践法
たとえばPart２まで、あるいはPart４までを読んで、すぐに実践したくなった
場合は、実践する前にPart７を読んでいただけると効果的です。
Part８～１０は、どんな順番で読んでも構いません。.
目次 はじめに 1 Part１ 「計画的な行動」を身につける！ ・なぜ「計画的な行動」が身につかないのか？ 16 ・「計画的な行動」につながる「３つの習慣」 18 ・第１の習慣は「計画を立てる」 20 ・第２の習慣は「見直す」 22 ・第３の習慣は「実行する」 24 ・「時間の地図」で自分の時間をスッキリ整理する 26 ・「時間の地図」を使いこなすための縦と横の視点 28 まとめ 30 Part２ 「時間の地図」で計画を実行する ・計画には２種類ある 36 ・１つの地図にまとめる理由 38 ・「いつ終わるか」も考えてアポイントを書く 40 ・「いつやるか」を考えてタスクを書く 42 ・計画を見直して実行力アップ 44 ・たった10秒見ることで実行力が飛躍する 46 ・「時間の地図」の例１ ・２ 48 ・「時間の地図」の例３ ・４ 50 まとめ 52 Part３ 「段取り上手」になる！ ・なぜ「段取り上手」になれないのか？ 58 ・そもそも「段取り」って何？ 60 ・「段取り上手」は分解上手 62 ・料理の手順を考えるように段取りをする 64 ・買い物に行くように段取りをする 66 ・「段取り上手」な人が守っている３つの条件 68 まとめ 70 Part４ 段取り力を仕事に活かす ・逆算して段取りする 82 ・逆算した段取りを自分のスケジュールへ 84 ・リストアップして段取りする 86 ・書き出した段取りを自分のスケジュールへ 88 ・日常の仕事も段取りで：出張編 90 ・日常の仕事も段取りで：報告書編 92 ・段取りを実行するために、一番大事なこと 94 まとめ 96 Part５ 長期的な計画を実現する！ ・なぜ長期的な計画はうまくいかないのか？ 102 ・長期的な計画を実現するための「１分間の習慣」 104 ・プロジェクト上手の条件１：目標と計画を忘れない 106 ・プロジェクト上手の条件２：「山」を増やさない 108 ・プロジェクト上手の条件３：「複数の」プロジェクトの流れをつかむ 110 ・「プロジェクトの地図」でやるべきことをスッキリ整理 112 ・実現のキーポイントは「区切りは週単位で」 114 まとめ 116 Part６ 「プロジェクトの地図」を賢く使いこなす ・「自分の」プロジェクトを「見える化」する地図 122 ・「週ごと」の「やること」を書き出す１ 124 ・「週ごと」の「やること」を書き出す２ 126 ・「山」と「山」がぶつからないように気をつける 128 ・「プロジェクトの地図」の差がつく使い方１ 130 ・「プロジェクトの地図」の差がつく使い方２ 132 まとめ 134 Part７ 「時間の地図」を使った１日 ・まず、朝一番に何をやる？ 140 ・仕事を片付けながら何をやる？ 142 ・新しい仕事が発生したら何をやる？ 144 ・予定が変更になったら何をやる？ 146 ・アクティビティが発生したら何をやる？ 148 ・仕事があふれそうなときに何をやる？ 150 ・時間があいたときに何をやる？ 152 まとめ 154 Part８ 「先延ばしグセ」へのちょっと意外な対処法 ・先延ばしグセに困っていませんか？ 160 ・なぜ先延ばしグセは起こるのか？ 162 ・「時間の地図」で先延ばしが防げる２つの理由 164 ・先延ばしグセを左右する４つの考え方 166 ・先延ばしグセを防ぐための考え方（強める編） 168 ・先延ばしグセを防ぐための考え方（弱める編） 170 ・先延ばしグセと上手につきあう裏ワザ 172 まとめ 174 Part９ 時間バランスで時間の使い方を見直す ・後悔しないために時間のバランスを考える 180 ・時間バランスを簡単に計算する方法 182 ・時間のムダを見つけて効率をあげる 184 ・時間の切り分けで集中力アップ！ 186 ・その時間は誰のもの？ 時間の所有権という考え方 188 ・いまの時間を将来へ投資する 190 まとめ 192 Part１０ 「時間の地図」で変わること ・仕事の効率がよくなる 198 ・仕事のストレスが減る 200 ・やりたいことができる 202 ・習慣が成長を生む 204 ・さあ、実行しよう 206 まとめ 208 おわりに 212 column （各Partの終わりにあります） ・仕事の優先順位の考え方 32 ・時間管理では大は小を兼ねない 54 ・なぜ、「書くこと」が必要なのか？ 72 ・「段取り力」はいろいろなところで身につけられる 98 ・計画は絶対じゃない？ 118 ・プロジェクトは一種の物語 脚本家は自分自身 136 ・グループウェアとのつきあい方 156 ・北風も太陽も活用してしまおう 176 ・どちらも大事な「時間の切り替え」と「気持ちの切り替え」 194 ・自分の仕事力を上げるためには？ 210
ユーザー名：dokusha でアクセスして下さい
パスワードは最終ページに記載されています